"Catch and release" är ett begrepp som är vanligt inom flugfisket, vilket innebär att man återutsätter en fångad fisk. Flugfiske idag medför att man nästan alltid är tvungen att återutsätta fångad fisk på grund av regler om minsta tillåtna längd och om antalet tillåtna avlivade fiskar. Informationen om hur man behandlar en fisk så att den har en chans att överleva är tyvärr mycket bristfällig. På sin höjd vet de flesta att man inte skall ta i fisken utan att blöta handen.

I tidningen Flugfiske i Norden, nr 3 juni 1999, finns en artikel av Åke Andersson och Gunnar Johnsson som utförligt beskriver hur man skall behandla en fisk som man tänker släppa tillbaka. Artikeln kan sammanfattas i följande punkter:

• Vattnets syreinnehåll minskar med ökad vattentemperatur. En fisk som drillas länge dör lättare på grund av mjölksyraförgiftning ju varmare vattnet är. Författarna rekommenderar att inte släppa tillbaka fisk om vattnet är varmare än 14 grader.
• Harren är mycket känsligare för mjölksyra än andra arter.
• Använd inte tunna tafsar då det förlänger drillningen och ökar risken för mjölksyraförgiftning.
• Det är många gånger bättre att snabbt ta en fisk i håven än att trötta ut den och ta den med handen.
• Kläm inte fisken över buken då risken är stor att man skadar fiskens inre organ.
• Lyft inte en tung fisk i stjärten då fiskens ryggkotor dras isär med risk för förlamning som följd.
• Harren och siken har lättare att få skador på slemskiktet än brunöringar.
• En fisk med blödande gälar eller gälbågar är dödsdömd.

• Bestäm dig redan innan du börjar fiska, vilket fiske du skall bedriva. Om du skall släppa tillbaka fisken skall den ha en rimlig chans att klara sig.
• Kontrollera vattentemperaturen.
• Drilla och landa fisken så fort som möjligt.
• Ta i fisken så lite som möjligt.
• Fiska hullinglöst vilket gör det lättare att lossa kroken.
• Använd en finmaskig håv utan knutar som kan skava mot fiskkroppen.
• Fisken du tar upp skall avlivas direkt. Gör detta med ett slag över hjärnan som är placerad i höjd med ögonen.

Den här håven har ett grovmaskigt nät med knutar vilket inte är bra om fisken skall släppas tillbaka.